NEWSお知らせ

　地域の方々の健康増進や体力作りを狙いとした「若返り講座」を本年度も実施します。 全12回の公開講座を開催し、今年度で12年目を迎えます。

　講座の内容は毎回異なり、スロージョギング、レジスタンストレーニング、車いすスポーツ、テニス、卓球、水中運動、ニュースポーツなどの実技、座学でのスポーツ栄養学、スポーツ生理学、トレーニング論のお話など、様々なアプローチで参加者の方々にチャレンジしていただきます。

　新規の方も、リピーターの方も参加者を募集しております。
　○申込方法や詳しい内容はこちらをご覧ください。
　○講座日程はこちらをご覧ください。

＜お問い合わせ＞
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メール：wakagaeri.users@ouhs.ac.jp
TEL：　072-479-3910　または　072-453-8948